亨利·艾芙隆（，艾芙）为美国剧作家、亨利 生平 1911年，艾芙海莉·艾芙隆和艾米丽·艾芙隆。亨利他的艾芙父母都是犹太人，最著名的亨利是诺拉·艾芙隆，母亲是艾芙白俄罗斯人。电影制作人。亨利另外是艾芙迪莉娅·艾芙伦、他的亨利父母是伊斯坦和艾萨克。艾芙隆曾作为一个作家出现在美国电影界。艾芙艾芙隆出生在美国纽约州纽约市布朗克斯，亨利 作品 参考文献 外部链接 The Oscar Site New York Times biography 1911年出生 1992年逝世 美国剧作家 美国男性编剧 白俄罗斯犹太裔美国人父亲是俄罗斯人，
这是蜀山区稻香村街道黄山路社区的日常缩影。该社区常住人口5000多人，注册志愿者已达1200人。近日，2024年度全国志愿服务“四个100”先进典型发布，黄山路社区获评“最美志愿服务社区”称号。
“老”社区有“新”机制
黄山路社区集科教、IT商业和居住为一体，辖区南至太湖路、北至黄山路、东至金寨路、西至合作化路，区域面积有0.92平方公里。
“我们社区有点大又有点‘老’。”黄山路社区党委书记、社居委主任刘凯介绍，为了让社区治理更有抓手，社区想了一个办法——集纳力量，共同治理。
该社区以社区“大党委”为核心，联合18家非公企业、5家驻地单位、2所高校及200余名社区志愿者，组建“巷陌红盟”党建品牌，建立“需求联商、资源联用、项目联办”机制，并打造10支特色志愿服务队伍，构建人人参与、人人共享的基层治理新格局。
2024年，通过联盟机制整合资源，社区还孵化了“智慧助老”“儿童护航”等8个志愿服务项目。
与此同时，社区积极盘活党群服务中心、新时代文明实践站、小区广场等阵地，设立“志愿服务驿站”，提供各项便民服务；开通“巷陌民声”线上线下反馈渠道，鼓励居民提交“微需求”，发动志愿者参与老旧小区改造、停车位规划、环境整治等民生实事，累计解决群众关切问题120余件。
为激励志愿者积极参与志愿服务，社区发放“巷陌幸福卡”，志愿者可凭服务积分兑换“巷陌红盟”成员单位提供的购物折扣、免费体检等福利，形成良性循环。
企业力量助阵社区治理
在社区众多志愿服务队伍中，值得一提的，当属社区精心组建的“企业帮帮顾问团”。它集纳了47家辖区企业，为居民提供帮助。
刘凯介绍，之所以组建这样一支队伍，是因为在走访中发现，居民有些困难涉及专业的知识，仅靠社区难以提供专业支持，因此希望吸纳具有专业资质或行业经验的企业参与社区治理和服务。
“企业帮帮顾问团”一方面要求发挥企业自身的专业优势，如消防安全、法律咨询、司法鉴定、建筑装修、物业服务等，为辖区居民或企业提供咨询和帮助；另一方面，也邀请企业参与社区日常结对帮扶活动，服务辖区困难居民，协助提升小区、楼宇环境等。
合肥志洋科技有限公司便是企业帮帮顾问团的成员之一。节日慰问困难老人、日常帮居民维修电脑、整理共享单车……4年来，该公司员工的身影活跃在多次志愿服务中。该公司党支部书记朱建超说：“企业参加志愿服务，既能为居民做点事情，也通过社区搭建的平台，增进了与辖区其他企业的交流。”
“一群人”织就一隅温暖
黄玉梅是黄山路社区彩虹快递志愿爱心服务队的副队长。该服务队成立于2006年7月，是社区最早的志愿服务队伍，主要发动退休党员、热心居民等，为高龄、孤寡、特困老人提供“一对一”代购、送餐等服务。
黄玉梅认为，志愿者是社区发展的重要力量，不仅帮助社区解决实际问题，还能促进邻里和谐、增强社区凝聚力，带动社区居民主动关心事务，形成“人人为我，我为人人”的良好氛围。
目前，黄山路社区注册志愿者共有1200人，占常住人口比例达23.1%，累计开展志愿服务活动2000余场，服务群众超3万人次。
“未来，我们将持续做好‘巷陌红盟’品牌，吸纳更多企业、高校、个体户等社会力量，为居民提供更多元的服务。”刘凯表示，社区计划推动开展公益市集、科普活动等项目，进一步盘活志愿服务资源，营造“人人参与、人人共享”的良好氛围。（记者 任海怡 通讯员 陈珉 刘亚萍）
" alt="绘就志愿服务“同心圆” 织密社区治理“连心网”">
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活动中，太平校区教师们依托集团校微信教研群，打破时空限制，实时参与教学研讨、教材解读、经验分享等线上交流。大家围绕各学科教学重难点、教材核心知识点、课堂教学方法优化等内容展开热烈讨论，积极汲取集团校优秀教师的教学经验与教研成果，深入钻研教材编排逻辑与教学要求，精准把握教学方向。
此次空中教研活动，为太平校区教师搭建了便捷高效的学习交流平台，有效打破了校际教研壁垒。教师们通过线上学习、互动研讨，进一步吃透教材精髓，理清教学思路，优化教学策略，切实提升了自身的专业素养和教学实操能力。
下一步，汉阴县第二小学太平校区将持续依托集团校教研资源，常态化开展线上线下融合的教研活动，引导教师将教研成果转化为教学实效，不断优化课堂教学，助力学生学业成绩提升，推动校区教育教学工作迈上新台阶。
编辑：曾萌萌
编审：黄琪雅 黄智发
终审：邹菲
" alt="汉阴县第二小学太平校区：借力集团校空中教研 深耕教学促提质">28418 4337
发行商Focus Home互动和开发商Deck 13互动今日发布了《迸发2（The Surge 2）》的新截图，本作将于年内发售，登陆PC,PS4和Xbox One。
根据官方，《迸发2》将保留媒体和玩家对1代游戏喜欢的地方，包括使用独特肢解系统的硬核战斗，深度的角色进度，同时续作将在此模式上进行大量地扩展。
《迸发2》设定在一个全新的环境中，这是一个广袤无边的破坏城市，有着更大和更有野心的关卡设计，Deck 13升级和改进后的引擎让一切成为可能。
由于肢解系统获得了升级，有了更多的选择，战斗将比之前更残酷和更有战术性。另外续作将有更多的能力，武器，移植物，无人机以及丰富多样的新敌人和Boss。
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11 Bit工作室日前公布消息，即将于今年夏季在PS4/Xbox One平台推出《冰汽时代：主机版》。这款“社会生存策略”游戏原于2018年4月在PC平台推出，并且在发行后因其丰富多彩的玩法和沉重的道德反思受到玩家的一致好评。
下面是来自11 Bit工作室的介绍：
《冰汽时代：主机版》是一款社会生存游戏，在这里热量意味着生命，每一个决定都是有代价的。冰汽时代呈现出复杂的战略游戏玩法、苛刻的挑战和丰富的故事情节，现在工作室将其无与伦比的生存体验扩展到主机平台上。
《冰汽时代：主机版》已经针对主机平台进行过操作和机制的调整，让主机玩家可以在冰霜废土上测试自己的战术能力。
关键特性：
保持希望——生存就是希望和想要活下去的意志。你在人民中激发并保持这两点的能力将是成功的决定性因素。
制定法律——社会是一群遵守相同规则、拥有相同信仰的人。建立法律和习俗将是塑造你的社会的一个关键因素。
权衡你的选择——你会允许童工吗？你将如何治疗病人和伤员？冰汽时代挑战你的战术技巧，同时质疑你的道德。
探险——探险虽然有风险，但能给你带来宝贵的情报、珍贵的补给，并增加你所在社会的人口。也许有那么一些人，他们的命运完全掌握在你的手中。
无尽模式——提供了新的地图，游戏模式，机制，并允许你更加深度地体验这款游戏。
" alt="《冰汽时代》将于夏季推出PS4/Xbox One版">95389 86537
二是产业链主清单。梳理铁拓机械、新源重工、精镁科技等重点链主企业，引导龙头企业发挥“头雁效应”。建立拟培育企业梯度目录，规上企业着力强链补链，规下企业重点培育。结合春节前后区领导走访、部门摸排，已收集企业用地、融资、人才等诉求13条，分类建档、逐项协调，将通过补齐短板、打通堵点，让链主更强、链条更壮。同步谋划组建产业联盟，助力企业产销对接、抱团发展。
三是产业重点项目清单。已涵盖新源重工新厂区、河市西片区智能装备产业园等省市区重点项目8个，总投资超30亿元。专班将协同区重点办做好征迁用地等要素保障，及时协调解决项目建设中的困难问题，以项目为载体为产业持续注入新动能。
四是产业招商项目清单。将会同区招商办围绕数字经济产业园、智能装备产业园等重点园区开展靶向招商。紧盯施工装备、智能机器人、高端数控机床等细分赛道，目前已梳理重点招商项目10个，将协助招商办推进签约落地、投产建设，并同步做好用地审批、政策兑现等服务保障，让招引项目落得下、建得快、发展好。
下阶段，专班将进一步细化产业子赛道图谱，持续对四张清单实行动态管理，加快构建“搬不走、竞争力强”的产业生态。
原标题：洛江区智能装备产业发展工作专班：以“一图四清单”为抓手 推动产业发展再上新台阶" alt="洛江区智能装备产业发展工作专班：以“一图四清单”为抓手 推动产业发展再上新台阶">65318 6383
《城市小镇》是一座充满谜团的彩虹大都会。玩家将与酷洛米、我的甜心钢琴和美乐蒂家族的好朋友帕姆熊等三丽鸥伙伴们一起开设全新店铺，同时新朋友乌萨哈娜还将解锁可自由定制的“想象咖啡馆”。与朋友们一同为这座城市注入活力，让想象力尽情驰骋。
新挚友登场 – 开朗又充满活力的乌萨哈娜，迫不及待地想带大家参观城市小镇、结交新朋友，并帮忙翻新属于你的咖啡馆。与她提升好感度至35级，即可解锁丰厚的奖励与福利。
活力新城区 – 踏入城市小镇，在这座生机勃勃的新区域中，探索高耸的天际线、可爱的生物以及诱人的美食。超过30小时的冒险旅程与90多个任务，无论是地上还是地下，都有无数秘密等待发现！
想象咖啡馆 – 设计并定制专属于你的想象咖啡馆！随心组合制作无限种类的可爱点心，如麻糬、团子和波霸奶茶，让三丽鸥伙伴们心满意足。
七家新店铺 – 协助三丽鸥伙伴们发展城市小镇，开设毛绒玩偶精品店、繁花果园和充满趣味的游戏厅等全新场所。
新访客登场 – 留意乌萨哈娜的可爱伙伴们：潘喵酱、布比君、汪酱、空君和喵子酱。在彩虹塔内为他们准备舒适的公寓，热情迎接他们的到来！
以及……敬请期待一位神秘客人的惊喜亮相！
" alt="《凯蒂猫岛屿冒险》DLC城市小镇4月16日上线！新增访客和区域">《凯蒂猫岛屿冒险》DLC城市小镇4月16日上线！新增访客和区域早在去年5月29日，宇树科技发布通知称，因公司发展需要，杭州宇树科技有限公司即日起名称变更为“杭州宇树科技股份有限公司”。同时，公司新增一位董事梁望南，身份为北京京国瑞股权投资基金管理有限公司总经理。 这一举动被外界视为给上市铺路。
7月18日，中国证监会官网显示，宇树科技已开启上市辅导，由中信证券担任辅导机构。辅导备案报告显示，宇树科技控股股东、实际控制人为王兴兴，其直接持有公司23.8216%股权，并通过上海宇翼企业管理咨询合伙企业（有限合伙）控制公司10.9414%股权，合计控制公司34.7630%股权。
宇树科技是国内机器人行业的一家明星初创公司，专注于消费级、行业级高性能通用足式/人形机器人及灵巧机械臂的自主研发、生产和销售。在2025年央视春晚舞台，宇树科技凭借其H1人形机器人身着东北花袄表演的《秧BOT》一举走红，2026年宇树科技的人形机器人再次登上春晚舞台。
宇树科技披露的招股说明书显示，报告期内，公司四足机器人销量合计超30000台。 同时，自2023年自研推出首款人形机器人H1及2024年推出中型人形机器人G1以来，公司人形机器人产品销量实现了快速增长。2025年度，公司人形机器人出货量已超5500台（纯人形，不含轮式双臂机器人），出货量全球第一。
在业绩方面，2025年度公司实现营业收入17.08亿元，同比增长335.36%；同期实现扣非后净利润6亿元，同比增长674.29%，主要原因为当期产品销量的快速增长。
宇树科技创始人王兴兴2月17日曾表示，今年全世界人形机器人的出货量至少达到几万台，宇树科技的目标出货量在1-2万台左右。但他也指出，受限于具身智能大脑等技术瓶颈，人形机器人还处于应用早期。据其透露，2026年，宇树科技多款全新产品正在研发中，既有更注重实用性的服务型机器人，也有一些挑战科技前沿的探索性产品。
3月17日，在2026亚布力论坛上，王兴兴预计，虽然现在百米比赛中机器人还跑不过人类，但再过几个月，到今年年中的时候，全球尤其中国人形机器人应该会跑得比人还快，比博尔特更快一些，百米冲刺的速度应该可以跑到十秒以内。
（文章来源：界面新闻）
" alt="拟融资42.02亿元！宇树科技科创板IPO申请获受理">拟融资42.02亿元！宇树科技科创板IPO申请获受理在视频中，多名演员纷纷登场，向中山表达对原作的热爱：
安德鲁・小路（饰演 隆）坚定表示：“我们所有人都怀着对角色的敬意，以迄今为止最棒的方式，为角色注入生命。”
卡琳娜・梁（饰演 春丽）说：“我在PS4、PS5上都玩过《街头霸王》。”
安德鲁・舒尔茨（饰演 肯）则表示：“我当年超迷《街头霸王》。”
仔细参观了每一处场景后，中山贵之说：“从导演开始，所有工作人员都深爱着《街头霸王》，和我们一样是‘粉丝’，这一点让我无比安心。”
本片由成功打造《哥斯拉》系列、《大侦探皮卡丘》等多部日本IP真人版电影的传奇影业制作，卡普空全程参与，派拉蒙影业+传奇影业负责全球发行。
这是继1994年电影《街头霸王》和2009年电影《街头霸王：春丽传》之后，第三部改编自该游戏的真人版电影，由樱井北尾执导，达兰·穆森编剧，派拉蒙影业排定2026年10月16日于美国上映。
《街头霸王》改编自卡普空旗下同名游戏系列，也是《街头霸王》电影系列的二度重启之作，诺亚·森迪尼奥、安德鲁·小路、杰森·摩莫亚、罗曼·瑞恩斯、奥维尔·派克、卡莉娜·梁、50美分、安德鲁·舒兹、大卫·达斯马齐连、寇帝·罗兹、后藤洋央纪以及维帝·杰马等人联合主演。
跨度32年的两版街霸电影角色对比：
网友吐槽《街头霸王》真人电影造型连AI都不如…：
康明斯中国区及东南亚直接采购总监侯世杰、康明斯中国区间接采购总监徐文、康明斯中国区质量中心职能与供应商质量总监张明广、康明斯中国区发动机事业部中马力平台总工程师柯采、广西康明斯总经理曾勇、总工程师向禹、工厂厂长张永胜、业务发展总监周喆、质量总监何俊、采购总监段宁等领导和嘉宾出席会议，来自全国各地的众多合作伙伴代表齐聚于此，与广康凝心聚力、共话机遇、共启全新征程。
会议伊始，广西康明斯总经理曾勇发表欢迎词，回顾了广康的发展历程和重要里程碑，同时分享了非道路行业发展趋势并针对公司产能、市场变化等情况提出了业务布局、组织变革、人才引进及数字化赋能等规划，期望与供应商一起创新进取，协同共进。
广西康明斯业务发展总监周喆，分析了工程机械市场情况与未来趋势，指出面对激烈的市场竞争，广康将以客户需求为导向主动变革，来应对市场的挑战，提升客户对产品的信心与满意度。
广西康明斯总工程师向禹分享了广康产品最新开发动态，介绍了产品平台特点和优势，将坚持以客户需求为核心，持续为全球不同地区提供适配的产品解决方案。
广西康明斯质量总监何俊围绕质量业务以及工程机械行业质量要求展开分享，首先对所有供应商伙伴的付出予以认可和感谢，强调超越客户期望的产品可靠性，是产品追求的终极目标，对新品质量提出更高要求。
广西康明斯采购总监段宁对广康采购业务进行介绍，强调市场竞争力、市场感知力和供应链保供的重要性。对全价值链竞争力提升及快速响应等案例进行分享，感谢供应商伙伴给予广西康明斯的鼎力支持，并期待共同建设开放、多元、具备卓越竞争力的供应链体系。
广西康明斯能够在激烈的市场竞争中脱颖而出，离不开供应商合作伙伴的卓越贡献。在表彰环节，广西康明斯颁发了最佳交付奖、优秀客户经理奖、最佳新项目贡献奖、卓越贡献奖-直采、卓越贡献奖-间采、最佳持续改进奖、最佳质量奖以及最佳供应商奖等共八个奖项，对供应商伙伴们的付出，给予高度认可。
质胜行远，聚力共赢。合作伙伴是广西康明斯发展的坚实基石，更是创新突破的重要力量。面向未来，广西康明斯将继续携手供应商合作伙伴，相互支持，共同应对挑战，迈向高质量发展共赢之路。
" alt="质胜行远 聚力共赢">质胜行远 聚力共赢
一、3%关税：成本革命，重塑全球艺术品定价权
长期以来，高税负是制约海外文物回流与国际艺术品入境的最大卡点。内地常规通道，艺术品进口需承担15%关税+13%增值税，综合税负高达28%。一件估价1亿元的海外瓷器，仅税费就要2800万元，高额成本让大量流失文物难以回家。
海南自贸港的3%关税政策，直接带来颠覆性改变：
- 综合税负从28%降至3%，降幅达89%；
- 1亿元藏品，税费从2800万元降到300万元，节省2500万元；
- 保税仓内展示、交易、仓储全程免税，成交后再完税，大幅降低机构资金占用。
海口海关数据显示，2025年海南封关运作首年，艺术品保税交易412票、货值21.7亿元，累计免征税费3.08亿元，平均每单节省成本超75万元。3%关税不是简单让利，而是用制度优势，把全球艺术品的“流转首选地”搬到中国海南。
二、数据说话：低关税如何引爆交易规模
政策落地后，海南艺术品市场呈现爆发式增长，用硬核数据印证3%关税的强大引力。
1. 成交额快速放量
2025年海南文物艺术品总成交额68.4亿元，占全国市场5.7%；2026年一季度同比增长196%，全年有望突破200亿元，三年内向千亿级迈进。
2. 文物回流提速
低关税让海外文物回家成本大减，2026年海南口岸回流文物交易额预计突破500亿元，占全国回流总量40%，高古瓷、明清官窑、近现代书画成为主力。
3. 机构加速集聚
三亚CBD已吸引保利文化、苏富比、佳士得、中信国际拍卖等150+头部机构入驻，形成“国际巨头+本土龙头”格局。2025年海南举办30余场国际展览、7场重点拍卖会，单场成交率最高89%，拍卖总成交额超3亿元。
4. 品类结构优化
高古瓷成交占比42%、近现代书画26%、当代艺术14%，海外精品与中国传统艺术双向流通，海南正成为东西方艺术交汇中心。
三、组合政策：3%关税只是开始，全链条赋能枢纽建设
3%关税是“引爆点”，海南真正的竞争力，是一揽子超低制度成本：
- 保税交易：一线进口零关税、免征增值税，岛内自由流转，先展拍、后完税；
- 企业优惠：鼓励类文创企业所得税15%（内地25%），拍卖、仓储、鉴定全链条减负；
- 通关便利：72小时快速通关、白名单制度、多元税收担保，跨境流转效率提升3倍；
- 加工增值：艺术品在琼加工增值超30%，经“二线”进入内地免征关税，打通“海南交易、全国分销”通道。
对比香港、日内瓦、纽约等传统艺术枢纽，海南在税负、空间、配套、面向中国内需四大维度全面占优。3%关税+保税+低所得税+内需市场，形成不可复制的政策闭环，让海南从“中转站”变成“目的地”。
四、三大价值：3%关税如何重构行业格局
1. 全球文物回流“第一站”
过去，大量流失文物经香港、海外市场辗转，成本高、周期长。海南3%低关税，让直接回流成为最优路径。预计未来五年，经海南回流文物超200万件，总价值超3000亿元，破解“文物回家难”。
2. 国际艺术品“定价中心”
更低成本吸引全球拍品、藏家、机构汇聚，交易量提升带来流动性溢价。海南将逐步建立以人民币计价的艺术品价格指数，争夺亚太地区定价权，改变欧美长期主导的市场格局。
3. 艺术金融“创新试验田”
低成本+高流通，为质押、基金、信托、保险提供优质底层资产。2026年海南艺术品质押规模有望突破80亿元，艺术品基金规模超300亿元，备案藏品可实现“保税仓储+快速融资+全球交易”全闭环。
五、未来三年：海南将成为亚太第一艺术流通枢纽
按照规划，2026—2028年是海南艺术品枢纽成型的关键期：
- 2026年：成交额破200亿元，机构超300家，保税仓面积超10万㎡；
- 2027年：年交易超500亿元，文物回流占全国50%，国际拍卖常态化；
- 2028年：站稳千亿级市场，成为与日内瓦、纽约、香港并列的全球四大艺术品交易中心。
对藏家、机构、投资者而言，海南3%关税不是短期红利，而是十年一遇的战略机遇：海外回流走海南，跨境交易选海南，资产配置看海南。
3%关税，一个时代的开启
海南自贸港以3%关税为核心，用制度创新降低流通成本、激活全球资源、服务国家文化战略。这不仅是一次税负下调，更是中国艺术品市场走向国际化、主导全球流通的标志性事件。未来，全球买家在海南竞拍，流失文物在海南回家，中国艺术在海南走向世界。3%关税，撬动的是万亿市场，成就的是国际艺术品流通枢纽的中国方案。
声明：
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" alt="海南自贸区：3%关税如何打造国际艺术品流通枢纽 收藏资讯">海南自贸区：3%关税如何打造国际艺术品流通枢纽 收藏资讯早在去年5月29日，宇树科技发布通知称，因公司发展需要，杭州宇树科技有限公司即日起名称变更为“杭州宇树科技股份有限公司”。同时，公司新增一位董事梁望南，身份为北京京国瑞股权投资基金管理有限公司总经理。 这一举动被外界视为给上市铺路。
7月18日，中国证监会官网显示，宇树科技已开启上市辅导，由中信证券担任辅导机构。辅导备案报告显示，宇树科技控股股东、实际控制人为王兴兴，其直接持有公司23.8216%股权，并通过上海宇翼企业管理咨询合伙企业（有限合伙）控制公司10.9414%股权，合计控制公司34.7630%股权。
宇树科技是国内机器人行业的一家明星初创公司，专注于消费级、行业级高性能通用足式/人形机器人及灵巧机械臂的自主研发、生产和销售。在2025年央视春晚舞台，宇树科技凭借其H1人形机器人身着东北花袄表演的《秧BOT》一举走红，2026年宇树科技的人形机器人再次登上春晚舞台。
宇树科技披露的招股说明书显示，报告期内，公司四足机器人销量合计超30000台。 同时，自2023年自研推出首款人形机器人H1及2024年推出中型人形机器人G1以来，公司人形机器人产品销量实现了快速增长。2025年度，公司人形机器人出货量已超5500台（纯人形，不含轮式双臂机器人），出货量全球第一。
在业绩方面，2025年度公司实现营业收入17.08亿元，同比增长335.36%；同期实现扣非后净利润6亿元，同比增长674.29%，主要原因为当期产品销量的快速增长。
宇树科技创始人王兴兴2月17日曾表示，今年全世界人形机器人的出货量至少达到几万台，宇树科技的目标出货量在1-2万台左右。但他也指出，受限于具身智能大脑等技术瓶颈，人形机器人还处于应用早期。据其透露，2026年，宇树科技多款全新产品正在研发中，既有更注重实用性的服务型机器人，也有一些挑战科技前沿的探索性产品。
3月17日，在2026亚布力论坛上，王兴兴预计，虽然现在百米比赛中机器人还跑不过人类，但再过几个月，到今年年中的时候，全球尤其中国人形机器人应该会跑得比人还快，比博尔特更快一些，百米冲刺的速度应该可以跑到十秒以内。
（文章来源：界面新闻）
" alt="拟融资42.02亿元！宇树科技科创板IPO申请获受理">拟融资42.02亿元！宇树科技科创板IPO申请获受理3、額頭悶痛：頭重重的
氣流不順、鼻腔充血，壓力累積在鼻竇附近
4、鼻子常發炎：反覆好不了
通風差、分泌物排不乾淨，容易反覆鼻炎或鼻竇
5、嗅覺變鈍：味道聞不清楚
氣流進不到嗅覺區，聞味道能力慢慢下降
王曜提醒，鼻中膈彎曲不一定每個人都要手術，但症狀明顯、影響生活，就不能一直忍。透過檢查釐清結構與嚴重程度，才能選擇最適合的處理方式。如果你中了好幾項，別再只靠噴藥，到門診評估會更安心！
（記者吳珮均、圖片來源：motionelements）
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3月11日讯 在今天凌晨进行的欧冠1/8决赛首回合，纽卡斯尔主场1-1战平巴萨。英格兰名宿鲁尼在赛后进行了点评。
纽卡斯尔在第86分钟进球取得领先，但之后巴萨在全场补时阶段罚进点球扳平比分。希勒认为纽卡斯尔在领先后应该更注重防守，保住1-0的优势，而不是继续进攻试图打进第二球。对此鲁尼则认为，纽卡斯尔想要在首回合获得更大的比分优势是可以理解的。
鲁尼首先表示：“首先，我认为纽卡斯尔的表现出色，埃迪·豪教练的战术非常到位，纽卡斯尔是本场表现更出色的球队，本来可以赢一两个球。但在这种级别的赛事中，如果你无法抓住机会，就总是可能会给对手进球的机会，今天对巴萨就是如此。”
鲁尼接着反驳了希勒的看法：“我不同意这种观点，我认为纽卡斯尔当时就应该继续去进攻。1-0是个不错的比分，但如果你想要确保获胜，他们就需要第二个进球。有时候你会为此付出代价。但我认为这是一场精彩的比赛，今晚的比赛结束后，纽卡斯尔应该有信心去客场，因为他们踢得真的很棒。”
随后鲁尼指出：“我认为纽卡斯尔在对方禁区附近拿球时本应该踢得更谨慎一些，更好地把握传球的时机和力度。我认为他们最终只是缺少了达到顶级水准的那一步，这也是纽卡斯尔唯一的不足之处。”
鲁尼还表示：“现在他们知道自己必须去巴塞罗那，必须赢得次回合比赛才能晋级，这种感觉是不同的，他们可能会为最后的丢球而有些泄气。但我认为，纽卡斯尔今晚所做的已经证明了他们配得上这里，他们能够在这种级别的赛事中竞争，而巴萨没有预料到这一点。”
" alt="鲁尼：纽卡领先后继续进攻是正确的，他们在次回合这么踢有望晋级">鲁尼：纽卡领先后继续进攻是正确的，他们在次回合这么踢有望晋级
【资料图】走路是一种很好的锻炼方式，但日行万步甚至几万步，并不适合作为所有人统一的健身目标。单纯的步数只是一个“量”的积累，无法反映锻炼的“质”。不同速度、方式的行走，其健身效果和对心肺功能的锻炼效率差异显著。此外，对部分人群而言，强行追求步数可能是过度运动，反而会增加身体损伤的风险。
对于关节炎患者和有关节炎患病风险的人来说，走路锻炼更是一把“双刃剑”。适度行走虽然能强化肌肉、控制体重，对关节健康有一定益处，但不恰当的运动方式反而会加重关节损伤。
走路健身要注意以下三点：一是优先选择塑胶跑道、草地或平坦土路等柔软路面，避免在坚硬的水泥地、石板路上长时间行走；二是上下坡、爬楼梯会对膝关节带来较大的压力，应尽量减少此类运动；三是务必选择具备良好缓冲、支撑和防滑功能的运动鞋。同时，运动过程中需密切关注关节状态，疼痛是明确的“停止信号”。若运动中或运动后出现关节剧痛、肿胀，或有“卡住”的不适感，应立即休息；若症状持续不缓解，须及时就医。
来源：国家卫生健康委新闻发布会
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" alt="每天步数过万，才有益健康……是真是假？">每天步数过万，才有益健康……是真是假？